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猴头菇养护头发

发布时间:2020-12-25 03:14:32 阅读: 来源:玻璃棉毡厂家

养生之道网导读:许多MM花费了大量精力力财力来进行头发护理工作,为什么头发还是这么干枯毛躁?因为大家没有用对方法对症下药。猴头菇养护头发你们有多少人知道呢?下面小编就来告诉大家猴头菇养护头发的方法吧。

一、猴头菇养护头发

1、猴头菇

推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,养分价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体安康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进做用。

2、奶汁猴头菇

原料:猴头菇、纯牛奶。

调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法:

(1)、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用。

(2)、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。

二、干枯头发的养护

头发干枯是指头发得到水分和油脂的滋养,而招致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不脚和疲惫过度,吸烟过多,某些疾病的损伤,如贫血、低钾均会形成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每天2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每天2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清爽的、安康、亮丽,别担忧满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优良蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种养分红分,有补血,润肤、护发的做用。

三、头发护理误区

1、天天洗头会损伤发质?

天天洗头会损伤发质的观念是错误的,清洁才是健康的根本。

头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞,同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁,因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁,时间久了头皮根部会堆积较多污垢,阻碍头发正常生长,如果不及时做深层清洁,很容易导致脱发。

2、头发刚浸湿就抹洗发水?

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。

抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

3、护发素不冲洗干净?

不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。

4、橄榄油或啤酒能更深层滋润头发?

不管是橄榄油、啤酒,还是人参、芦荟,对于外部营养,头发的吸收都是非常有限的,洗发水最重要的作用还是清洁,而不是五花八门的各种营养成分。

猴头菇养护头发现在大家已经知道了吧,我们的头发只有多多爱护它它才能健康成长,不爱护就会变得干枯毛躁的。

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